Упражнения

Базовые упражнения в тренажерном зале: что к ним относится?

Голосование: 
Голосов еще нет

Тяга штанги к поясу в наклоне: особенности, техника

Голосование: 
Голосов еще нет

Подъем (махи) гантелей через стороны: особенности, техника

Голосование: 
Голосов еще нет

Подъемы (махи) гантелей перед собой: особенности, техника выполнения

Голосование: 
Голосов еще нет

Упражнение «Жим Арнольда»: техника выполнения

Голосование: 
Голосов еще нет

Армейский жим: техника выполнения, рабочие мышцы

Голосование: 
Голосов еще нет

Страницы

Подписка на RSS - Упражнения